صدق أو لا تصدق الليمون المثلج يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السړطان
انت في الصفحة 1 من صفحتين
نحن جميعاً نفضل تناول ماء الليمون في الصباح، ولكن هل تعلم بان الليمون المثلج يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السكري والكثير من الأمراض الشائعة الأخري . يمتلك فوائد صحية كبيرة في الليمون المثلج هو طريقة شائعة للإستفادة من خواص الليمون بالكامل . السر الرئيسي في إستخدام الليمون لعلاج الامړاض المختلفة هي أن طريقة تجهيزة بسيطة ولذيذ كما ان جزء رئيسي للإستفادة من الليمون بطريقة بسيطة . الليمون من الأطعمة الغذائية المفيدة ليس لأنه يمتلك نكهة قوية عند إضافته في مجموعة من الأطباق المختلفة وفوائد صحية لأنه يحتوي علي الفلافونويد وهو أحد مضادات الأكسدة التي تجعل الليمون علاج مفيد للامړاض المختلفة. كما أن قشور الليمون مفيدة لأنها تحتوي علي طن من العناصر الغذائية فاالمركبات الموجودة في قشور الليمون لديها قدرة علي تعزيز الجهاز المناعي وتطبيق مستويات الكولسيترول في الډم وحتي منع تطور السړطان . تمتلك قشور هذه الفاكهة الحمضية لها تأثير مضاد للميكروبات ويعتقد أنه يمنع العدوي البكترية والفطرية وله أهمية كبيرة في عملية إزالة الطفليات والديدان الداخلية . وكما تعلمون جميعاً بأن الليمون جزء أساسي للتخلص من السمۏم سواء كان عصير الليمون، ماء الليمون، شاي الليمون .
لماذا يعد الليمون المجمد مفيد جداً وصحي ؟
في البداية يجب أن نفسر لماذا يطلق عليه الليمون المثلج .الكثير من الأشخاص يعانوا من مرض السړطان وعادة ما يتم إستخدامه بإعتباره علاج مكمل لجلسات العلاج الكيميائي لها وتستند هذه الفائدة إلي ان الليمون مضادة قوي للأكسدة لمكافحة الخلايا السړطانية وقدرته علي حماية الدفاعات الطبيعية .
وقد اظهرت دراسة جديدة لأول مرة كيف يصبح الليمون المثلج وغيره من الحمضيات أنه يحتوي علي مادة تمنع نمو خلايا سړطان الثدي وهذا يسلط الضوء من جديد علي أهمية الحمضيات للوقاية من سړطان الثدي . وهذا ما دعمته الدراسات السابقة للربط بين تناول الفاكهة وتقليل خطړ الإصابة بالسړطان .
وبذلك فهو علاج مفيد بنسبة 100 % لعلاج خلايا السړطان خصوصاً عندما يتم إدراجها مع العلاج التكميلي .
القيمة الغذائية في الليمون :
الليمون من الفاكهة الأكثر شيوعاً و ذلك لأنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية. منذ العصور القديمة يستخدم الليمون كمادة حافظة فعالة جداً. و إن وجود ثمار الليمون ضمن وجباتك اليومية يحمي الجسم من العديد من الأمراض .و عند إستهلاك الليمون بإنتظام تستطيع الحصول علي المعادن و الفيتامينات الهامة للجسم ، و بذلك يساعد الجسم في البقاء بصحة جيدة و محاربة الأمراض الخبيثة .
يمتلك الليمون قيمة غذائية عالية فهو مصدر جيد لفيتامين ج و فيتامين ب و الريبوفلافين و الكربوهيدرات . و بذلك فإن عصير الليمون جيد جدا في علاج نزلات البرد و يساعد في سرعة شفاء الجلد و الحفاظ علي صحة اللثة و سرعة إلتئام الحروق كما أنه مطهر طبيعي فعال .
صدق أو لا تصدق الليمون المثلج يساعد في إنقاص الوزن
الليمون المثلج كنز من الفيتامينات الطبيعية :
يعتمد الليمون المثلج علي الإستفادة من قشر الليمون والذي يحتوي علي كمية كبيرة من الفيتامينات تساوي عشرة أضعاف من الفيتامينات الموجودة في الليمون . فالطبقة الخارجية للفاكهة من الأفضل إستهلاكها وعدم رميها ومن الفيتامينات التي يحتوي عليها الليمون المثلج هي فيتامين سي، البكتين، الفلافونيدات .
الليمون المثلج لتعزيز الجهاز المناعي :
يساعدك الليمون المثلج في مقاومة الأمراض المختلفة اليومية التي تتعرض لها مثل البرد، الإنفلونزا، الإلتهابات،، إلخ . هناك الكثير لأن قشر الليمون المثلج غني 40 % من الخصائص التي تعزز صحة الجهاز المناعي وبذلك يحتفظ الليمون المثلج بكل فوائده والإستفادة منها .
يساعد الليمون المثلج في فقدان الوزن :
كما تعلمون، أن الليمون ثمرة مفيدة للتخلص من السمۏم المتراكمة في الجسم ومقاومة الدهون التي تتسبب في زيادة نسبة الكوليسترول السيئ والذي يتم تخزينه في شكل دهون الجسم . وفقاً لما ذكره
