تقشير وتنعيم اليدين

يتم نقع اليدين لمدة 10 إلى 15 دقيقة بالماء الدافئ ثم قم بتجفيفهما باستخدام قماش ناعم.
ضع زيت فيتامين هـ لتدليك اليدين، إذ إن فيتامين هـ يقوم بالحفاظ على ترطيب اليدين لمدة طويلة، ويمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون بدلًا عن زيت فيتامين هـ.
استخدام دقيق الشوفان
يتم ذلك من خلال الآتي:

قم بنقع كمية مناسبة من الشوفان في ماء دافئ.
أغمس اليدين في الوعاء لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة عندما يصبح الشوفان طريًا.
قم بغسل اليدين بالماء واتركهما حتى يجفا، بعد ذلك ضع مرطبًا خفيفًا.  
استخدم مقشر القهوة
يتم ذلك من خلال الآتي:

قم بمزج 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
قم بتدليك هذا المقشر على اليدين لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
قم بغسل اليدين بالماء الدافئ.
جفف البشرة من خلال التربيت عليها ثم ضع مرطبًا.
يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
إن ملمس القهوة الخشن يجعله مقشرًا طبيعيًا، كما أنه يحتوي على الكافيين الذي يعمل على تعزيز الدورة الدموية ويمنع الشيخوخة.  

نصائح لعلاج وتقليل الجلد المېت في اليدين
يجب ترك الجلد المتقشر حتى ينسلخ بشكل طبيعي، فعملية نتف الجلد المتقشر أو شده يمكن لها أن تسمح بدخول بكتيريا، كما أن عملية التقشير هي عملية الشفاء الطبيعية لبشرة اليدين، يمكن لهذه الإجراءات أن تساعد في علاج وتقليل الجلد المېت:

وضع كريم أو مرهم خالي من العطور ومضاد للحساسية.
شرب كميات كبيرة من الماء من أجل الحفاظ على رطوبة البشرة.
الإقلاع عن الټدخين فالنيكوتين مضر للبشرة.
عدم استخدام الماء الساخن عند الاستحمام، فهو يقوم بتجفيف البشرة.
حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
استخدم المرطب لترطيب البشرة من الجفاف الناتج عن رطوبة الهواء.