الشوكة العظمية في الكعب أسبابها وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

الشوكة العظمية هو ترسب الكالسيوم مما يسبب نتوء عظمي على الجانب السفلي من عظم الكعب وعلى الأشعة السينية يظهر الكعب به نتوء يمكن أن يمتد إلى الأمام بنسبة تصل إلى نصف بوصة وبدون وجود أدلة مرئية للأشعة السينية تعرف الحالة أحيانا باسم متلازمة الكعب الحلزونية.
إليكم هذه المقالة من ثقف نفسك عن الشوكة العظمية في الكعب وأسبابها وطرق علاجها.
الشوكة العظمية في الكعب
على الرغم من نتوء الكعب غالبا ما يكون غير مؤلم الا أن الشوكة العظمية في الكعب يمكن أن تسبب ألم كعب وغالبا ما ترتبط بالتهاب اللفافة الأخمصية وهو التهاب مؤلم في الانسجة الليفية من النسيج الضام اللفافة الأخمصية التي تمتد على طول الجزء السفلي من القدم وتربط عظام الكعب بالقدم.

العلاجات للشوكة العظمية في الكعب والامړاض المرتبطة بها تشمل ممارسة التمارين الرياضية وتقويم العظام حسب الطلب والأدوية المضادة للالتهابات وحقن الكورتيزون وإذا فشلت هذه العلاجات قد يكون اجراء عملية جراحية أمرا ضرورية.
أسباب الشوكة العظمية في الكعب
تحدث نتوءات الكعب عندما تتراكم رواسب الكالسيوم على الجانب السفلي لعظم الكعب وهي عملية تحدث عادة على مدى عدة أشهر وكثيرا ما تحدث نتوءات الكعب عن سلالات على عضلات القدم والأربطة وتمتد من اللفافة الأخمصية حتى يحدث التسنين من الغشاء الذي يغطي عظم كعب وشوكة الكعب هي شائعة بشكل خاص بين الرياضيين الذين يمارسون الأنشطة الرياضية بكميات كبيرة مثل الجري والقفز.
الشوكة العظمية هي سببها إصابة مباشرة في العضلات على المدى الطويل والأرباطة وفي نهاية المطاف هذا السلالة المفرطة تمتد الى الأنسجة الرخوة في الكعب وتكون نتوء.
شوكة الكعب تتطور مع مرور الوقت وأنها لا تظهر فجأة حيث أن الشوكة العظمية في الكعب تميل إلى أن تحدث عند تجاهل الأعراض المبكرة مثل ألم الكعب والضغط المتكرر من المشي الجري أو القفز على الأسطح الصلبة هو سبب شائع لحدوث نتوءات الكعب كما أنها قد تحدث عند ارتداء الأحذية التي لا تدعم القدم
الشوكة العظمية في الكعب قد تكون أيضا بسبب
التهاب المفاصل
كدمات الكعب
زيادة وزن الجسم
الأحذية المجهزة بشكل سيء
مشاكل جهاز المشي والجري