8 نصائح شائعة بخصوص الدفاع عن النفس اتضح أنها مغلوطة وقد تضرك بشكل مباشر
4. حمل المفاتيح متخللاً الأصابع
قد يبدو لك أن أفضل طريقة لحمل المفاتيح لتوفير أقصى حماية ودفاع عن النفس هو حملها متخللاً الأصابع، ولكن هناك بعض الجوانب السلبية لحمل المفاتيح بهذه الطريقة:
- إذا رأى المعټدي قبضة يديك بهذا الشكل، فإن أول ما سيفعله هو الحصول على المفاتيح (ومن المرجح أنه أكثر احترافية وقوة مقارنة بك) وبالتالي لن يكون لديك ما تُدافع به عن نفسك.
- وإذا لم يرى المعټدي قبضة يديك، وحدث اشتباك، فإمساكك بالمفاتيح بهذه الطريقة قد يُعرّض أصابعك للإصابة بسبب الحواف الحادة.
- ولهذا ينصحنا الخبراء بحمل المفاتيح بشكل طبيعي كما لو كنت تفتح الباب، وبالتالي لن تثير أي انتباه.
- كما يُمكنك أيضاً إمساك المفتاح باتجاه الأسفل، وهنا سيكون المفتاح بمثابة سکين، وهذه القبضة ستساعدك على التلويح بشكل أكثر قوة.
5. تعلُّم تقنيات الدفاع عن النفس بشكل نظري
يُوفر الإنترنت جميع المعلومات التي تخطر ببالك ومنها مقاطع الفيديو التي تشرح كيفية الدفاع عن النفس، ولكن إذا كنت تُريد تعلُّم أساليب الدفاع عن النفس فالإنترنت ليس الطريقة الأفضل!
تُقدّم مقاطع الفيديو أو حتى الكتب عادة سيناريو مُسلسل من ردود الأفعال، ولكن بالتأكيد فإنه في الواقع لن يلتزم المهاجم بهذا السيناريو الموضوع، بل سيقاتل بسرعة وبطريقة لن تتوقعها.
كما أن هذه الطرق تعطي شعور وهمي بأنك مستعد للقتال ولكنك في الحقيقة ليس كذلك، ولهذا ننصحك بالاشتراك في دورة عمليّة لتعلُّم فنون الدفاع عن النفس.
6. الهروب والجري من المعټدي
دعونا نُذكرك بأن المعټدي عادة ما يكون أكثر قوة، فهو يختار عادة الضحېة الأقل قوة حتى يستطع التحكم بها بشكل أسهل. ونحن نُذكرك بهذه النقطة لأنه عادة ما يتبادر على ذهن الضحېة فكرة الجري والهروب ولكنها ليس دائماً فكرة جيدة لعدة أسباب منها:
- قد يُستفز المعټدي من هذا الأمر والذي من المرجح أن يكون أسرع منك، مما يجعله أكثر غضباً وأقل صبراً، مما يُعرضك لخطړ أكبر مما كنت عليه من قبل.
- قبل الشروع في الجري، اسأل نفسك هل تمتلك القدرة البدنية على التحمل لفترة طويلة؟ وهل تستطع القتال في نهاية المطاف في حالة اضطررت لذلك؟!!
- كما أن الجري يجعلك مضطر للنظر إلى الخلف كثيراً لمتابعة تقدّم المهاجم، وهذا سيؤدي إلى إبطاءك أكثر ويجعلك عُرضة أكثر للتعثر.
- بالإضافة إلى أن الجري يجعل ظهرك مكشوف، وهو أمر أكثر خطۏرة إذا امتلك المهاجم بندقية!
⇐ وأخيراً فالجري ليس بهذا السوء، فربما يكون هو الخلاص من موقفك هذا، فالأمر برمته يعتمد على تقييمك للموقف، وتذكر العواقب التي يمكن أن تترتب من الهروب.
