وصفة شاي الكركم والزنجبيل الصحية جدا

إذا كنت تبحث عن  مشروب ذو قيمة غذائية عالية بالإضافة إلى تنقية الجسم من السمۏم  نقدم لك  شاي  الكركم  والزنجبيل الزنجبيل المفيد جدا لطرد السمۏم من الجسم ولكن قبل ان نبدأ في سرد خطوات إعداد مشروب الزنجبيل والكركم دعونا نتعرف اولا على الفائدة الصحية والقيمة الغذائية لهذه الوصفة ومكوناتها

نعرض عليك أولاً فوائد هذا المشروب ثم وصفة تحضيره

أولا: الفوائد الصحية للزنجبيل :

1- علاج سړطان المبيض: يعتبر الزنجبيل علاجا جيدا لسړطان المبيض حيث أثبتت بعض الدراسات والأبحاث العلمية أن الزنجبيل يساعد على قتل الخلايا السړطانية في سړطان المبيض

2- الوقاية من سړطان القولون: يساعد الزنجبيل على الوقاية من سړطان القولون حيث اظهر دراسة في جامعة مينيسوتا في الولايات المتحدة الأمريكية أن  الزنجبيل يساعد على إبطاء وعرقلة نمو الخلايا السړطانية في القولون والمستقيم

3- علاج غثيان الصباح : يساعد  الزنحبيل على علاج غثيان الصباح حيث أظهرت مجموعة من الدراسات والأبحاث العلمية وخلصت إلى أن  الزنجبيل له نفس تأثير فيتامين ب6 في علاج غثيان الصباح

4- علاج دوار الحركة: كما يساعد تناول الزنجبيل أيضا على علاج الدوار الذي يصيب الشخص عند الحركة المفاجأة او الحركة عموما

5- يقلل من الألم والالتهاب: حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويعتبر مسكنا طبيعيا قوي

6- علاج حړقان المعدة: دائما ما يستخدم الزنجبيل منذ وقت طويل لعلاج حړقان المعدة والحد منه ويؤخذ لذلك في صورة  شاي

7- الوقاية من البرد والانفلوانزا وعلاجهما: حيث يستخدم  الزنجبيل منذ وقت طويل لعلاج البرد والانفلوانزا كما ان الزنجبيل يساعد على زيادة صحة الجهاز الهضمى

8- علاج الصداع النصفى: وقد اظهرت الدراسات والأبحاث أيضا ان  الزنجبيل يساعد على علاج الصداع النصفى عن طريق وقف عمل البروستاجلاندين الذي يسبب الألم والالتهاب في الأوعية الدموية

9- علاج تقلصات الحيض: حيث يستخدم الزنجبيل في الطب الصيني مع السكر البنى في علاج التقلصات والألم المصاحب للحيض