تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 وهكذا عالجت نفسي بسرعة

يتدخل في امتصاص الجسم لفيتامين ب 12 مما يؤدي إلى كثرة تناوله ونقصه في الجسم وذلك لأنه لا يتم امتصاصه في العظام.
تناول بعض الأدوية دون استشارة الطبيب حيث استنتجت من تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 أن بعض الأدوية مثل عقار السكري ميتفورمين تسبب نقص فيتامين ب 12 في الجسم.
اتباع دايت غير مناسب للجسم حيث يتسبب ذلك في نقص فيتامين ب 12. حيث أنه بعض الحميات تعتمد على التقليل من البروتين الحيواني. لذلك فإن النباتيين الذين يتبعون نظاما غذائيا خال من اللحوم يعانون من نقص حاد في فيتامين ب 12.
أمراض الأمعاء الدقيقة حيث تسبب بعض أمراض الأمعاء الدقيقة نقص فيتامين ب 12 في الجسم. بما في ذلك الالتهابات المعوية البكتيرية ومرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية.
فقر الډم أو الأنيميا حيث أنه في هذه الحالة لا يستطيع الجسم امتصاص فيتامين ب 12. مما يتسبب في نقص فيتامين ب 12.
أمراض الشيخوخة مع تقدم العمر وظهور الشيخوخة لا يعمل الجسم بالطريقة نفسها. مما يجعل المرء عرضة للعديد من الأمراض والحالات بما في ذلك نقص فيتامين ب 12.
بعض الأمراض المزمنة والمناعية حيث يعتبر يعد وجود أمراض المناعة الذاتية ومرض السكري أحد أسباب النقص المستمر لفيتامين ب 12 في الجسم مما يتطلب تناول مكملات غذائية بشكل مستمر.
ومن خلال قصتي مع نقص فيتامين ب عرفت أن نقص الفيتامين يحدث هذا أيضا عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معوية دقيقة. على سبيل المثال جرثومة المعدة أو وجود مشاكل في الكبدوالذين تم استئصال الأمعاء الدقيقة أو جزء من المعدة.
بالإضافة إلى ذلك فإن وجود قرحة في المعدة والأنيميا واضطرابات الجهاز المناعي هي أيضا أسباب مهمة لنقص فيتامين ب 12.
مراحل علاج نقص فيتامين ب
من خلال تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 و رحلة العلاج التي مريت بها حتى تم شفائي من هذا المړض. يتم العلاج من خلال أساليب مختلفة هم

علاج نقص فيتامين ب 12 بالعقاقير الطبية
تحتوي بعض المكملات الغذائية والأدوية على أقراص و مكملات تحتوي على مجموعة فيتامين ب للمساعدة في تكملة نقص فيتامين ب 12.
كما أن المكملات والأدوية ليست علاجا دائما أو يمكن الاستمرار عليه. لكنها يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات فيتامين ب 12 في الجسم.
ولكن من جانب آخر فهي تساعد على المدى الطويل فهي مفيدة في علاج الانتكاس أو عدم التكرار النقص مرة أخرى.
نظرا لأن أعراض نقص فيتامين ب 12 تشبه العديد من الأمراض الأخرى. فلا ينصح بتناول الدواء دون استشارة أخصائي لتحديد الجرعة المطلوبة لتشخيص معين.
علاج  نقص فيتامين ب 12 بالإبر أو الحقن

في تجربتي مع نقص فيتامين ب 12. فإن حقن فيتامين ب 12 هي الحل الأفضل والأسرع. وذلك بسبب تركيزها ومحتواها العالي من الفيتامينات.
حيث يحتاج بعض