الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل هكذا يجب استعماله لضمان النتيجة

كيف يمكنك استخدام الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب موهن يتميز بتصلب والتهاب وألم المفاصل. إنه مرض مناعي ذاتي يتأثر بالعوامل الوراثية والبيئية المختلفة. وفي الحالات المزمنة قد يؤثر ذلك على الأداء اليومي للمريض أيضا. و بالتالي يصبح توفير الرعاية الجسدية والعقلية المناسبة للمرضى ذا أهمية قصوى. ومن العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الالتهاب المفاصل الروماتويدي هو الزنجبيل .الزنجبيل هو أحد نباتات الأعشاب المعروفة بأدوارها العلاجية.
على مر التاريخ تم استخدام الزنجبيل لعلاج الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي . ولقد أكد العلم الآن خصائصه المفيدة لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل سواء بالنسبة لالتهاب المفاصل الالتهابي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل التنكسية مثل هشاشة العظام . فالزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين وظيفة المفاصل وتساعد علي ادراة المړض. كما انه لديه القدرة على وقف تقدم المړض وكذلك القدرة على عكس الضرر الناجم عن ذلك.

1 الزنجبيل يتميز بخصائص مضادة للالتهابات 
يبدو أن الخصائص المضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة لجميع أنواع التهاب المفاصل. كما يمكن للمركبات الموجودة في الزنجبيل أن تعمل كمثبط ل COX2 بنفس طريقة الأدوية الشائعة لالتهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الصدفي وتمتد هذه الفوائد لتشمل المصابين بهشاشة العظام أيضا. وجدت مراجعة واحدة من 5 دراسات أن الذين يعانون من هشاشة العظام الذين تناولوا الزنجبيل لديهم 30 ٪ انخفاض في الألم وانخفاض 22 ٪ في الإعاقة مقارنة مع مجموعات لم تتناول الزنجبيل .
2 الزنجبيل لديه خصائص مضادة للأكسدة 
تأثير الإجهاد التأكسدي له تأثير سلبي كبير على تطور التهاب المفاصل الروماتويدي . هناك إنتاج مفرط لأنواع الأكسجين التفاعلية مما يؤدي إلى بيروكسيد الدهون أكسدة البروتينات وتلف الحمض النووي في مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي . كل هذا يساهم في تلف الأنسجة وټدمير الغضاريف في مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. ومن المعروف أن المكملات الخارجية لمضادات الأكسدة فعالة في إدارة الإجهاد التأكسدي. وهناك أدلة قوية على نشاط مضادات الأكسدة للزنجبيل ويعزى نشاط مضادات الأكسدة للجنغرول إلى نشاطه في الكسح الجذري والعمل المثبط على المسارات الأيضية المنتجة للجذور الحرة. كما يحتوي الزنجبيل ايضا علي جزء shogaols هو أيضا مضاد قوي للأكسدة وبالتالي يتمتع الزنجبيل بإمكانيات كبيرة في ممارسة تأثير مضاد للأكسدة في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي .
3 الزنجبيل يساعد علي تخفيف الآلام في التهاب المفاصل 
الألم هو نتيجة حتمية لالتهاب المفاصل. وفي حالة التهاب المفاصل الروماتويدي هناك أيضا مشاركة إشارات عصبية في توليد الألم . ونتيجة للالتهابات يتم تنشيط إشارات الألم من خلال الاشارات العصبية وغيرها من المستقلبات والتغيرات في القنوات الأيونية التي تصل إلى الدماغ لتوليد الإحساس بالألم . وقد