تورم أصابع القدمين في الشتاء أسبابة وهل له مضاعفات؟ وكيف تتجنبه؟

يعاني الكثير من الأشخاص من تورم أصابع القدمين في الشتاء . تورم الأصابع عبارة عن بقع جلدية ملتهبة ومؤلمة عادة ما تظهر بقع الجلد هذة بعض التعرض للبرودة . بالتالي تسبب الألم مع صعوبة في الحركة بالإضافة إلى الشعور بعد الراحة أثناء المشي . ففي كثير من الحالات يشفى انتفاخ أصابع القدمين دون علاج أو تدخل طبي .
فقي هذة المقالة سنوضح لكم أهم أسباب تورم الاصابع في الشتاء وكيف تتجنبه .
ما هو تورم الأصابع 
تورم الأصابع عبارة عن بقع صغيرة من الجلد الملتهب . تتطور بعد التعرض لهواء بارد أو رطب ولكن ليس متجمدا .عادة ما تنشأ هذة الحالة على أصابع القدمين وفي بعض الأحيان تصيب أصابع القدمين أيضا . لكنها يمكن أن تتطور على الساقين أو الأذنين .

قد يؤدي التعرض للبرد والرطوبة إلى تلف الاوعية الدموية الدقيقة الشعيرات الدموية في الجلد مما يؤدي إلى إحمرار وبثور وحكة والتهاب .
من الذي قد يصاب بتورم الأصابع 
يمكن لأي شخص أن يصاب بتورم الأصابع لكن الإناث والأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم BMI لديهم مخاطر للإصابة بها .
تزاداد أيضا الإصابة بتورم الأصابع في الحالات الآتية 
العيش في مناخ رطب أو غير متجمد .
الټدخين .
ارتداء الأحذية الضيقة أو قفازات أو ملابس ضيقة في الطقس البارد الرطب .
يمكن أن يصاب الأطفال بتورم الأصابع أيضا . إذا لم يرتدوا الملابس المناسبة بما في ذلك غطاء الوجه في الطقس البارد أو الرطب .
المرضى الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية .
مرضى الذئبة الحمراء .
الاشخاص المصابين بمرض رينود .
أسباب تورم أصابع القدمين 
ينشأ تورم الأصابع بعد التعرض المتقطع أو المطول للهواء البارد أو الرطب . حيث يتسبب الهواء البارد في شد الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد أو انقباضها بالتالي يؤدي إلى انخفاض الأكسجين في هذة المناطق كما قد يسبب التهاب هذة المناطق .
إن السبب الدقيق لحدوث هذا التفاعل غير معروف . يعتقد بعض الخيراء أن تورم أصابع القدمين يتطور بسبب بعض الأسباب على سبيل المثال 
علم الوراثة .
التغييرات الهرمونية .
الأمراض الكامنة مثل اضطرابات النسيج الضام أو مرض الشرايين المحيطية .
أعراض تورم الأصابع 
يظهر تورم الأصابع عموما بعد فترة قصيرة من التعرض للبرد . كما تزداد الأعراض سوءا إذا دخل الفرد في مكان دافئ .
تتضمن أعراض وعلامات تورم الأصابع على الأعراض الأتية 
الشعور بالحړقة والحكة عادة في الأطراف مثل القدمين أو اليدين أو الأنف أو الأذنين .
قد يتغير لون جلد المنطقة المصاپة من الأحمر إلى الأزرق الداكن كما يصبح ملتهبا منتفخا .
قد تظهر تقرحات وبثور لكنها حالة نادرة الحدوث 
يقول الأطباء إن العلامات والأعراض سوف تحتفي عادة في خلال أسبوعين من تلقاء نفسها إذا تجنب المړيض التعرض