فوائد الحبهان الطبية

فلنتعرف على القيمة الغذائية للحبهان (حب الهال)، وفوائده المتعددة للصحة، مزيد من التفاصيل حول الحبهان فيما يأتي:

فوائد الحبهان
بسبب غنى الحبهان بالعناصر الغذائية المذكورة آنفًا فإن تناوله بانتظام واستعماله في الطهي قد يكون له فوائد عديدة محتملة، إليك قائمة بأهمها:

1. مكافحة السړطان 
قد يُساعد الحبهان على مكافحة مرض السړطان إذ يحتوي على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية، حيث ذكرت إحدى الدراسات أنه قد يُساعد على زيادة نشاط أنزيمات معينة لها دور محتمل في مهاجمة وقتل الخلايا السړطانية.

كما قد يُساعد على منع انتشار السرطانات، إذ وجدت دراسة أولية أن تناول الحبهان ساعد على منع انقسام وانتشار الخلايا السړطانية لدى عينة من الأشخاص المصابين بسړطان الفم.

2. تحسين صحة جهاز الدوران 
قد يُساعد أيضًا على تحسين وتقوية جهاز الدوران بشكل عام، وذلك لأن له قدرة محتملة على الآتي:

تحسين وتقوية الدورة الدموية في الجسم.
الحماية من تخثر وتجلط الدم، ممّا يُقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
خفض ضغط الدم المرتفع.
خفض مستويات الكولسترول السيء.
3. علاج الغثيان بعد العمليات الجراحية 

من الفوائد المحتملة للحبهان أنه قد يُساعد على تخفيف ومكافحة الغثيان الذي قد يشعر به المړيض بعد الاستيقاظ من التخدير والعمليات الجراحية. 

حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن تدليك عنق المړيض بمزيج من زيت الحبهان وزيت الزنجبيل وزيت الطرخون قد يُساعد على تخفيف الشعور بالغثيان الذي قد يظهر لدى المړيض بعد الجراحة.

4. تحسين صحة الجهاز الهضمي 
من الممكن أن يُساعد على تحسين الهضم بشكل عام، إذ يحتوي على مواد تساعد على الآتي:

تحفيز إنتاج بعض الأحماض الهاضمة في المعدة.
الحماية من بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال، وقرحة المعدة، والارتجاع المعدي المريئي.

علاج الغثيان والتقيؤ.
5. تحسين صحة الجهاز التنفسي
يحتوي الحبهان على عناصر ومركبات غذائية قد تجعله مفيدًا بشكل خاص لصحة الجهاز التنفسي، إذ قد يُساعد على الآتي:

تخفيف أعراض الربو مثل: الكحة، وانقطاع النفس.
تحسين الدورة الدموية في الرئتين، وبالتالي تسهيل التنفس.
مكافحة الالتهابات المختلفة التي قد تُصيب الأغشية المخاطية في الممرات التنفسية.
علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل: التهاب القصبات.
6. تحسين صحة الكبد 
قد يُساعد الاستعمال المنتظم للحبهان على تحسين صحة الكبد والذي يلعب دورًا هامًا في تخليص الجسم من السمۏم، إذ قد يُساعد على حماية الكبد من تراكم الدهون ومن الإصابة بمرض الكبد الدهني.

7. تحسين صحة الفم والأسنان
من الفوائد المحتملة للحبهان أنه قد يُساعد على التأثير بشكل إيجابي على صحة الفم والأسنان، فبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا قد يُساعد استعماله بانتظام على منع تراكم البلاك على أسطح الأسنان وتعقيم فجوات الأسنان من البكتيريا والتي قد تُسبب العديد من المشاكل، مثل:

تسوس الأسنان.
رائحة الفم الكريهة.
أمراض اللثة.
بسبب فوائد الحبهان العديدة المحتملة لصحة الفم والأسنان فإنه يدخل في كثير من الأحيان في تركيبة بعض أنواع غسول الفم.