فوائد الثوم للبشرة ووصفات إستخدام الثوم

فوائد الثوم للبشرة ثوم الأكثر من غرض فوائد الثوم كثيره ومتعددة الأغراض على الرغم من الرائحة الكريهة الا ان الثوم ينفرد بكثير والكثير من الفوائد والعلاجات التي تفيد الانسان ويمكن استخدامه في النظام الغذائي للإنسان.  وكذلك في التجميل والعناية بالبشرة وبالإضافة الى العمل  تقويه الشعر حيث يمكن ان يستخدم الثوم في العديد من الحالات الخاصة بصحه الانسان وكذلك العناية سواء كانت بالبشرة او الشعر حتى المناعة تحتاج الى المركبات الموجودة فى الثوم.

فوائد الثوم للصحة العامة
الثوم يعمل على تحفيز الخلايا المناعية في الجسم ويقوم على مكافحه مكافحه الالتهابات ويعمل كحائط سد ومانع حصين للإنسان من نزلات البرد والانفلونزا بالإضافة الى ان مركبات الثوم تعمل على حمايه الخلايا من التلف والتقليل من خطړ الإصابة ببعض أنواع السړطان ويرجع الفضل في ذلك الى المواد الكيميائية النباتية في الثوم حيث ان العديد من الدراسات في مختلف دول العالم والأبحاث العلمية أثبتت ان الصوم يعد احد العلاجات الرئيسية في الحد من خطړ الإصابة بسړطان المعدة والقولون والمستقيم وذلك بسبب وجود العديد من المركبات المغذية في تكوين الثوم والتي تسمى الاليسين والاليناز  والتي تعمل بشكل مباشر مع الجهاز المناعي في جسم الانسان.
فوائد الثوم للجلد والبشرة
الثوم يساعد على تقليل حب الشباب والذي ينتج عن تراكم السمۏم والتي تقوم بالعمل على انسداد المسامات ويقوم الصوم لإنتاج مضادات للالتهابات والميكروبات لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
كذلك يعمل الثوم على تقليل اعراض مرض الصدفية بشكل كبير وهو مرض جلدي ذاتي المناعة ويصيب الانسان بأعراض عديده منها الاحمرار والحكة ايضا تقشر فروه الراس والمرفقين والركبتين وأثبتت الدراسات العلمية ان استخدام الثوم يعمل على تقليل اثر مرض الصدفية بشكل كبير ويرجع الفضل في ذلك لوجود مضادات الالتهابات القوية في مكونات الثوم.
ايضا يعمل الثوم على حمايه البشرة حيث يقي البشرة من اضرار الأشعة فوق البنفسجي بالإضافة الى ان الأبحاث العلمية اثبتت ان